黑枸杞和菊花泡水禁忌

　　黑枸杞是一种药食两用的中草药，被广泛用于滋养肝肾、改善视力等方面，而菊花则有清热解毒、降血压的功效。将两者泡水饮用也是很多人的选择。但是，在饮用黑枸杞和菊花泡水时，需要注意一些禁忌。

　　首先，对于体质寒凉或有寒症（如手脚冰凉、容易发冷感、腹泻等）的人来说，饮用黑枸杞和菊花泡水可能会加重寒凉体质，导致不适甚至引发病症。因此，这类人最好避免饮用。

　　其次，过量饮用黑枸杞和菊花泡水也会对身体产生不良影响。虽然黑枸杞和菊花都具有滋补身体的功效，但是如果过量饮用，会使体内湿气增多，导致身体出现不适。同时，菊花含有大量黄酮类物质，如果摄入过多会给肝脏带来负担，在一定程度上损害肝脏健康。

　　最后，饮用黑枸杞和菊花泡水不能代替药物治疗。虽然黑枸杞和菊花具有一定的保健功效，但是不能完全代替药物治疗。如果身体出现病症，还是需要及时就医并遵从医生的建议。

　　综上所述，饮用黑枸杞和菊花泡水是很好的养生方法，但在使用时需要注意一些禁忌。如体质寒凉或有寒症的人应避免饮用；过量饮用会对身体产生不利影响；同时，饮用不得代替药物治疗。我们应根据自己的身体情况和实际需求来适量饮用，并在必要时咨询医生或药师的建议。