本山茶是一种常见的茶叶，除了具有独特的香味和口感外，它还被广泛认为具有镇定作用。下面将详细介绍本山茶茶叶的镇定作用。     1. 茶多酚：本山茶茶叶中含有丰富的茶多酚，

    牛抵茶是一种传统的中药茶，被广泛应用于中医中。有人认为牛抵茶具有一定的镇定安神的效果，接下来我们来探讨一下这个问题。     首先，牛抵茶中含有一些天然的成分，如麦门冬