红枣枸杞茶是一种传统的中草药茶，被认为具有美容养颜、补血益气、调节内分泌等功效，深受女性朋友的喜爱。对于爱喝红枣枸杞茶的人来说，最关心的问题莫过于能否天天喝。下面就来探讨一下这个问题。

    首先，红枣和枸杞都是常见的食物材料，具有很高的营养价值。红枣有补血益气、润肤美容的作用，还可以调节胃肠功能、缓解焦虑情绪；而枸杞富含多种营养成分，如氨基酸、矿物质、维生素等，有清热解毒、滋阴润燥、抗氧化等功效。因此，将红枣和枸杞泡水饮用，对身体是有好处的，适量饮用不会对身体造成伤害。

    其次，红枣枸杞茶也有一定注意事项。首先要注意用量，尤其是枸杞的用量不宜过多，建议每日饮用量控制在20-30克之间。其次，煮茶的时间不要过长，大约10-15分钟就可以，否则会导致草药中的有效成分流失。此外，饮用红枣枸杞茶的最佳时间是在早上或晚上空腹时，可以帮助身体更好地吸收其中的营养成分。

    值得注意的是，对于患有一些疾病的人来说，也需要注意饮用红枣枸杞茶的问题。比如，患有胃溃疡、胃酸过多、肝病等消化系统疾病的人，不适宜大量饮用红枣枸杞茶，以免加重病情。患有糖尿病的人也需要控制红枣的用量，避免摄入过多的糖分。若出现不适反应，及时停止饮用红枣枸杞茶，并咨询医生的建议。

    综上所述，红枣枸杞茶是一种健康的饮品，适量饮用对身体是没有害处的。平常饮用时应该注意用量和时间，控制在适当范围内，以便更好地发挥其保健作用。同时，需按照自身的身体状况饮用，必要时请咨询医生的建议。